Ci-dessus, la vidéo

Ajoute ces deux informations essentielles à ta communication managériale pour réduire le stress de ton équipe ! Tes collaborateurs sont-ils trop stressés ? Tu remarques qu’ils prennent leur travail trop à cœur, font des horaires à rallonge et n’osent pas se donner du temps pour eux ?

Dans cette vidéo, découvre comment, en tant que manager, tu peux aider à réduire le stress de ton équipe en adoptant une communication exemplaire et en gérant tes émotions.

Au programme :
1- Comprendre le problème 🕵️‍♂️ : Identifie les sources de stress dans ta manière de communiquer et de manager.
2- Les risques et les mauvaises stratégies ⚠️ : Apprends à reconnaître les comportements négatifs et les stratégies inefficaces adoptées par tes collaborateurs.
3 – Une solution rapide et efficace 💡 : Découvre une méthode simple et éprouvée pour réduire le stress et favoriser un engagement sain.

Je m’appelle Laurent Villemur et depuis plus de 15 ans, j’accompagne des managers de tous niveaux. Mon objectif est de te fournir des outils simples pour mieux gérer ton équipe, réduire le stress et améliorer la performance globale. Pourquoi c’est important ? En tant que manager, ton exemplarité est cruciale. Tes collaborateurs suivent ton exemple. Si tu montres que tu sais équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, ils se sentiront autorisés à faire de même. Une bonne gestion des émotions et une communication claire sont essentielles pour créer un environnement de travail serein et productif.

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Je t’invite à regarder la vidéo dans la qualité vidéo la plus basse où tu es toujours confortable ! Chaque niveau de qualité inférieur diminue par 2 la quantité d’information passant sur le réseau.

Chapitres :
0:00 Intro
0:54 Surengagement = stress
1:20 sommaire
2:02 Comprendre le problème
2:44 Les trois stratégies stressantes
4:02 Le cas Sophie
4:46 La solution

Le texte de la vidéo :

 Est-ce que tu as des collaborateurs trop stressés ?

Bon, ça je ne te cache pas que tout le monde a des collaborateurs trop stressés. Est-ce que, en plus de ça, tu trouves qu’ils prennent leur métier trop à cœur ? Font des horaires trop longues, ne parlent que de leur métier et n’osent pas se donner du temps pour eux. Et tu vois bien que, malgré toute cette bonne volonté, c’est contre-productif. Nous ne sommes pas des machines, ce n’est pas en nous poussant plus fort qu’on produit plus. Peut-être as tu une part de responsabilité dans cette situation. Dans cette vidéo, je vais te donner 2 informations que tu dois rajouter à ta communication si tu veux réduire ce phénomène de sur-stress dû au sur-engagement.

 Bonjour à toi, je m’appelle Laurent Villemur, je suis  formateur en management depuis plus de 15 ans. J’accompagne des managers dans tout type de société, du manager terrain opérationnel aux membres de COMEX. Ils rencontrent tous ce problème de l’équipe trop trop stressée, où l’engagement et le stress s’entrechoquent avec plein de bonnes volontés mais beaucoup de mauvais résultats. Je te partage ici une technique que j’ai piquée à la Harvard Business Review et qui fonctionne très bien. Elle m’a permis de me rendre compte de l’importance de certains aspects que je ne considérais pas comme essentiels, mais qui le sont selon les études. Quand les managers les utilisent, ça marche très bien et ça permet de réduire facilement le stress de leurs équipes.

Dans cette vidéo, tu vas d’abord identifier le problème : qu’est-ce qui peut créer du stress dans ta façon de parler ? Dans ta façon d’être en tant que manager, comment tu peux générer malheureusement un comportement positif, négatif, beaucoup d’engagement mais trop de stress. Ensuite, je t’expliquerai les risques que cela crée et les 3 mauvaises stratégies qui en découlent. Tu verras celles choisis par tes collaborateurs. Enfin, tu découvriras une solution rapide, classique, facile.

A mettre en place pour supprimer cela, pour avoir du positif et du positif. Autrement dit, beaucoup d’engagements et un engagement juste. Pas des gens sur-engagés, stressés, cramés.

Première étape : Bien comprendre le problème

Par notre bonne volonté de manager, par notre engagement, nous pouvons créer l’image inatteignable du travailleur idéal. Celui qui ne parle que de son travail, de son engagement, de ses solutions, de sa corporate attitude  risque de créer cette image du travailleur idéal de trois façons :

1. Faire croire que c’est ce qui est attendu pour être promu. Tu ne seras promu que si tu fais des horaires à rallonge, que tu oublies ta vie privée.
2. Faire croire que c’est bien pour la société. Si tu ne t’engages pas comme moi, tu te moques de la société.
3. Faire croire que c’est bien pour lui. Le travailleur acharné réussi sa vie !

Les chercheurs ont identifié trois stratégies mises en place par les collaborateurs, essaye d’identifier la tienne et celle de tes collaborateurs stressés:

1. Première stratégie Le très bon élève : Ils font des horaires importants, arrivent plus tôt, partent plus tard, ne parlent que boulot, répondent à leurs mails au milieu de la nuit. Tu n’arrêtes pas de leur dire : “Mais enfin, déconnecte Patrick. Calme-toi Kévin. Passe à autre chose Nadia, il faut que tu aies une vie privée.”
2. Deuxième stratégie les simulateurs : Ils ont compris que c’était compliqué à atteindre et ils veulent rester dans le groupe, donc ils mettent en place des stratégies de simulation. Ils envoient des mails programmés toutes les heures ou demi-heures, disent ce qu’ils ont fait alors qu’ils ne l’ont pas fait, envoient des mails très tôt le matin ou très tard le soir pour montrer qu’ils sont toujours là. Cela génère du stress car ils doivent entrer dans une dynamique de mensonges par omission ou exagération, ce qui leur prend beaucoup de charge mentale.
3. Dernière stratégie les outsiders : Ce sont les insoumis de nos entreprises. Ils refusent de faire ce qu’on leur demande, mettent en avant leur vie privée au maximum, et créent une dissonance entre leur discours et celui des autres. Cela peut créer une tension au sein de l’équipe et renforcer le stress chez eux et chez les autres.

Prenons l’exemple de Sophie, une manager dans une entreprise de consulting. Sophie est très engagée dans son travail et parle souvent de ses longues heures de travail et de ses succès professionnels. Ses collaborateurs, voulant suivre son exemple, commencent à faire de même. Léo, l’un de ses collaborateurs, commence à arriver plus tôt et à partir plus tard, répondant à ses mails à toute heure. Marie, une autre  de ses collaboratrices, simule son engagement en envoyant des mails programmés tard le soir. Et enfin, Jean-Luc, un outsider, refuse de suivre cette dynamique et met en avant sa vie privée, créant des tensions au sein de l’équipe. En partageant davantage sur sa vie sociale et familiale, Sophie pourrait montrer à son équipe qu’il est important de trouver un équilibre, réduisant ainsi le stress et améliorant la performance globale.

Quand tu vois que tes collaborateurs sont trop engagés, vérifie que tu communiques aussi sur ta vie sociale et familiale. Si ton manager te dit de prendre soin de toi mais ne parle que de boulot, le message qui passe naturellement est de faire comme lui. Donc, parle de ta vie sociale, de ta vie familiale et libère du temps pour cela. Ainsi, tu vas générer la permission à tes équipes de regagner cet équilibre. Des équipes plus équilibrées seront plus performantes et plus sereines.

Le stress, c’est aussi quelque chose de très personnel. Dans la prochaine vidéo, je te donne des outils, des techniques pour identifier tes symptômes de stress et y remédier, avant une prise de parole.